AP Jennifer Aniston foi casada com Brad Pitt por quatro anos

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"Resolvi dar um tempo à esteira e ao transport, pois o meu objetivo na época da separação não era melhorar a forma física, e sim parar de pensar no passado e encontrar ânimo para tocar a vida", afirmou ela.

Os exercícios fortaleceram os braços, afinaram as pernas e melhoraram a postura. "Mas o mais importante é que encontrei equilíbrio emocional", disse a atriz, que continua praticando ioga três vezes por semana durante uma hora.